楚南这一次很悲催，想要跑到前边去，但是奈何南希和凯斯林一只阻拦，最终，楚南的命运十分悲催，竟然被佐恩跑了第一。
“你们很好，全班同学都在二十分钟内跑完，至于楚南，身为班长竟然没有起到带头的作用，你还有十圈需要完成。”
查丽丝直接就是给楚南下达了通缉令。
“啊，万恶的旧社会。”
楚南在心中悲哀，最终只能去继续了。
还没等跑出多久，他便感受到了不一样的地方，因为这一刻不是一个人的脚步在响，朝后边看去，楚南看到了一群人。
全班四十五个人加上他这一刻都过来了。
查丽丝在远处看着这边的情况，眼中带着微笑，不过随后脸上闪过一抹诡异的笑容。
“你们？”
楚南这一刻有些不解，不知道他们为何过来。
“我们怎么可能看着你一个人受罚呢？”
凯斯林这一刻微笑。
“哈哈，大哥刚才对不起啊，不小心跑了第一。”
佐恩这一刻说到。
“你还有脸说。”
楚南怒道。
“虽说我们不愿意跑圈，但是既然知道这对我们的修炼有帮助，那么我们自然不会放弃，这一刻定当勇往直前，我们要坚持下去，当然这样做也是为自己加跑找一个说服自己的理由。”
南希这一刻说出了实情。
楚南这一刻终于明白了，原来他们打的好主意，真是不知道他们什么时候商量好的。
“好了，我们也该冲刺了，要不然对不起这机会了。”
楚南说到。
下一刻，他们再次奔跑了起来，速度十分的快。
今天的训练，楚南没有吃恢复大香肠，那东西固然好，可以让他短时间内恢复消失的体力，但是却缺少了锻炼的意义，只有在这种不断的奔跑中，达到人体的极限，才可以一次一次的进步，如果缺少了那么一个机会，最终边得不到想要的意义。
这一次，他们持续了十五分钟，十五分钟下来，跑在最火的伊恩也是完成了。
他们几乎全部达到了极限，因为这一次他们负重跑一共是三十圈，这不是一个小数目。
楚南曾经虽然跑过一百圈，但是那一百圈期间他可是吃过好几次大香肠，而这一次什么都没有吃，最重要的是这一次还是负重跑。
“集合。”
没敢停留，楚南可不想再被查丽丝找到借口折磨一番。
“你们好样的啊，我让你们去了吗？”
查丽丝这一刻说到。
人算不如天算啊，自己就算是考虑的再周全，也是阻止不住一个理由啊。
“老师，这不怪他们，要罚就罚我把。”
楚南这一刻说到。
“是，你的确该罚，身为班长，不能以身作则，居然让他们跟着你受罚，你的惩罚加倍。”
查丽丝严厉的说到。
“还有你们，倒是好样的啊，是不是觉得你们团结一致就不会受罚了，现在是跑圈，如果我让他去送死，你们还会跟着去吗？”
查丽丝这一刻冷冷的道。
“如果真是那样，我选择是。”
凯斯林这一刻说到。
“愚蠢。”
查丽丝冷哼一声。
众人闭口不言。
“有些时候，可以出头，但是有些时候，绝对不能出头，这是这个世界的生存法则。”
查丽丝声音冰冷，但是却穿透了学员的心。
“兄弟有难，我们应当支援。”
南希这一刻开口。
“放屁，强词夺理，明知送死，还要冲上去，这乃是莽夫之举，你以为白白的牺牲就是大无畏精神吗？错，大错特错，真正的智者，会选择最关键的时刻出手，而不是一根弦的往上冲。”
查丽丝声音十分严厉，在这一刻教训他们。
“每人二百个俯卧撑，进行反省，班长加倍。”
查丽丝为众人下达了命令。
虽说他的惩罚比众人多了一倍，但是这一刻他没有丝毫的怨言。
二百个俯卧撑，绝对不是什么小数目，尤其是在他们奔跑了三十圈之后。
“给你们半个小时的时间完成，做不完的就加倍。”
查丽丝这一刻没有丝毫留情面。
“同学们，一定要完成，坚持住，坚持就是胜利，千万不要放弃。”
楚南这一刻说到。
“坚持就是胜利。”
这一刻，全班同学都是高呼，这句话像是成为了他们心目中的定海神针。
众人不知道的是，在一旁的查丽丝脸上此刻再次露出了笑容，对于这帮学生，她十分的满意，尤其是楚南这位班长，在某些时候真的是起到了至关重要的作用。
“一。”
“二。”
...
“一百。”
“坚持住，不要放弃。”
楚南大喝，为了让他们可以更好的完成，楚南选择了全班人员同步做，这样可以起到更好的督促作用，有时候，担当也会成为一种力量，不仅仅男人有担当，女人照样有担当。
当一群人同时干一件事情，尤其是在同步做的时候，有一个人比其它人慢，全部人都在等待着他的时候，他往往会坚持住，不让自己拖后腿，这是人的一种天性，也是一种担当。
此时伊恩已经坚持不住，他肥胖的身体本就是一种负担，再加上刚才刚刚跑了三十圈，此刻他已经接近人体的极限。
“伊恩，一定要坚持住，你是最棒的。”
“伊恩，你可以的，你要