所为冥想，并没有特别要求一定要保持某个特定的姿势。
相比起武侠世界中的内功，大多需要摆出五心朝天的姿势，而冥想却没有这种隐性的规定，你可以坐着，甚至可以躺着，当然了，如果你愿意的话，站着也是可以的。
但有一点是相同的，那就是无论是内功还是冥想，都需要保持一个姿势不动。
这一点上，相比起内功修炼的过程中有内力游走前身各处经脉，能起到一定的舒筋活络的功效，哪怕是坐个十天半个月，起来也不会觉得四肢僵硬。
可冥想不同，冥想是精神层面上的锻炼过程，这个过程完全在上丹田中完成，如果保持一个姿势太久的话，醒来会必然会出现四肢僵硬，身体不舒服的感觉。
不过有利有弊，一定程度上冥想是可以代替睡觉的，而且十分钟的冥想堪比熟睡六个小时，在精神头上，基本上不会出现疲惫的状况。
而相比之下，内功则需要达到一定境界之后，才能真正的代替睡眠，如果你初学内功就整晚整晚的修炼的话，那么第二天肯定没精神。
两者之间，可以说是你有你的好，我有我的妙，各有各的好处。
窗外，地平线上，朝阳初升。
一夜过去，刘天豪始终保持着端坐的姿势，没有丝毫的动弹。
原先修炼那篇初级精神力锻造法的时候，每每修炼一两个小时便会感到心不从心，甚至会出现意识混乱的情况。
而这一次修炼这门新的精神力锻造法，却是没有出现这样的情况，足足五个多小时，刘天豪完全沉浸在其中，就好像冬天泡澡温暖的温泉当中一般，久久不愿醒来。
早上6:30，口袋里的手机发出嘀嘀嘀的闹铃声。
缓缓睁开双眸，刘天豪皱着眉头从口袋里拿出手机一瞧。
“咦~！已经六点半了？”刘天豪自己都有些惊讶。
在他的感觉当中，自己似乎才刚刚闭了一会儿眼睛而已，感觉中甚至也就几分钟的样子，可事实上却已经过去了将近六个小时的时间。
这还是他第一次沉浸中冥想中，达到了忘乎所以的境界。
从侧面来说，足以看出两篇精神力锻造法之间那不可逾越的差距。
仔细感应，一晚上的冥想，自己的精神力足足增加了有百分之七八的样子，按照这样计算的呼，恐怕要不了一个月左右的时间，他的精神力就能达到2级魔法师的标准线了。
“果然，货比货得扔啊！”刘天豪脸上满是灿烂的笑容，一脸高兴的摸样。
早前就很不满那篇初级精神力锻造法，以哪种缓慢的进度，两三年才能堪堪步入2级魔法师的行列，真要等那么久的话，不得等到花儿都谢了。
好在这个问题总算是解决了，新的精神力锻造法成果斐然，至少刘天豪目前是极为满意的。
站起身，活动了一下略有些僵硬的身躯，抖抖脚耸耸肩，再做几个伸展运动，基本上就差不多了。
……
中午，二中食堂。
这些天老是跟芊芊去外面吃，难得来一次食堂，刘天豪颇有点新鲜的感觉。
打好饭菜，刘天豪找了个干净的位置坐下，一口一口地迅速解决着餐盘中的食物。
女朋友不在身边，刘天豪也懒得出去吃，再说他的嘴也不是特别挑，至少他们食堂的饭菜虽然算不上可口，但至少还不错，不存在什么恶心人的东西。
两三口解决了大半的食物，拿起手边的水杯，灌了几口凉白开，长长地舒了口气。
自从身体素质提升之后，他的饭量就与日俱增，现在他一个人一餐要吃普通成年人三倍左右的食物才能填饱肚子，好在他现在不缺钱，要是搁在以前的话，非得被自己给吃穷不可。
正低头安安静静地扒着饭，突然‘哐当’一声，一个餐盘重重地摔在了刘天豪的面前，餐盘里的汤汁飞溅出来，刘天豪的脸上也被溅了几滴。
扒饭的动作一僵，刘天豪抬起头，看向前面。
眼前，不知何时来了六个男生，将餐盘摔在桌子上的，就是站在最前面的那家伙。
“你就是刘天豪？”那人开口，语气嚣张，双手插兜，下巴微微扬起，拿鼻孔对着他，说道：“我叫陈仲，高三（10）班的。”
刘天豪的脑海中飞快的浮现出这个陈仲的资料。
陈仲，余江二中高三（10）的学生，家里据说是捞偏门起家的，这个陈仲从小就是恶霸一类的人，从小学到高中，从来都是只有他欺负人，没有别人敢欺负他。
不过在以前，二中有个王文军，这陈仲再嚣张也不敢跟王文军对着干，学校里的势力王文军排第一，他排第二，现在王文军被刘天豪给干掉了，别人都以为他失踪了，反正这样的人天知道他得罪过哪路毛神，也许人家被欺负惨了，直接把他宰了剁成肉馅也有可能。
现在王文军一走，这陈仲就开始嚣张起来了。
这家伙家里有钱，不愁念不了大学，再加上已经是高三了，老师们也懒得管他们这种差生了，由他们自生自灭，这样一来也是助长了他们的嚣张气焰。
可刘天豪并不记得自己得罪过这家伙啊！
“有事？”淡淡开口，刘天豪伸手从旁边拿过一张餐巾纸，擦了擦脸上的几滴汤汁。
陈仲咧了咧嘴，似笑非笑在他对面坐了下来。
他身后那五个根本一字排开站在他身后，摆出一副黑.社会谈判的架势来。
陈仲伸手拿