第二天。
5月1日，早上。
宁赵简单地洗漱了一下之后，出门。下了三楼，迈步行走，沿着石板道上行走，向旁边的第七栋住宿楼走去。一边行走，一边体会着升级到了2阶1级之后的身体状态。
感受着腹部“丹田气海”中的一团“内气”和贯通了的一条“经脉”。
从1阶9级进阶到2阶0级，需要在身体内部凝聚出一缕“气”，用这一缕内气在腹部开辟丹田气海。丹田气海蕴气养气，壮大内气。
从2阶0级升级到2阶1级，就是以壮大了的内气打通双手双足中的任意一条经脉。
打通了一条经脉，便是2阶1级。宁赵选择了打通右手“阳”面的一条经脉。进化者一般都会先打通惯用兵器的一只手的经脉。
走到了第七栋住宿楼的楼下，和张见姝、李小玉会合了。
互相打了一声招呼。
宁赵看向两个女孩，看到她们的脸上带着一丝喜悦之色，心情很好，知道她们也升级到了2阶1级，为此高兴。
轻笑了一下，开口说道：“张见姝，李小玉，我们先到练武场去试一试，熟悉一下吧。”
听到这个提议，张见姝轻快地点点头，清脆的说道：“好的，宁赵。”
李小玉脸上带着一丝笑意，点了点头，平静的说道：“好的，宁赵。”
宁赵转身，迈步行走，施展1阶身法行走，沿着学院内的石板道上行走，向较近处的一个练武场走去。
张见姝和李小玉接着迈步行走，施展1阶身法行走，跟上宁赵行走，在后面行走着。
一边行走，一边打量着看了一下在石板道上行走着的新生进化者，看到他们神色激动，脸上带着笑，显然，也升级到了2阶1级看看准备去做任务的师兄师姐进化者。
看看道旁的一棵棵绿色树木，一丛丛鲜艳翠绿的花草看看一栋栋石砖、黑瓦、木材建筑，感受了一下学院的气氛。
走到了三号练武场。
看到已有师兄师姐在练武，有的练着刀法剑法，有的练着拳法。练弓法的有专门的练武场。也有新生在使用练武场。
新奇、有兴趣地看了一下之后。
三人走进了练武场，选了一处空位置。
“我们开始吧。”
对跃跃欲试的两个女孩说了一下之后。
宁赵摆开了1阶拳法的拳桩架势，开始慢慢地练着拳法，一招一式的慢慢地练着。在修炼1阶拳法的同时，也在做着热身准备。
张见姝和李小玉也摆开了1阶拳法的拳桩架势，跟着练着。
慢慢地练了三遍之后，宁赵缓缓地收起了1阶拳法的拳桩架势，站在平整、结实的石砖地面上，长长地吐出一口气。
看向左边上的张见姝和李小玉，看到两个女孩也收起了拳桩架势，想道，“很久没有一起锻炼了，严格说来，这还是第一次一起在早上进行锻炼。”
做好了热身准备工作。
三人开始熟悉2阶1级的状态、实力。
宁赵心情微微激动，走到了一个木桩前，摆开1阶拳法的拳桩架势，双手握着拳头，施展1阶拳法，一拳打在了木桩上，“咚！”接着又一拳打在木桩上，“咚！”
一边打，一边体会着此时施展1阶拳法击打木桩的攻击力。
“试试内气的攻击吧！”
边想道。意念一动，丹田气海中的一团内气流动，顺着已打通的那一条经脉运行，上升，顺着右手阳面的经脉运行，流到了手掌掌心，涌出，引导向拳面，包裹着浅浅的一层，维持着，一拳打在了木桩上，“咚！”感受着拳头击打在木桩上的攻击力的变化，感受着拳头上的内气。
宁赵切断了掌心处涌出的内气。感觉到拳面上包裹着的内气消散在了空气中。
意念一动，右手经脉中运行的内气回到了丹田气海。感受了一下丹田气海中的那一团内气，刚才打出的那一拳，用去了大约十分之一的内气，也就是说，还可以施展九次内气攻击。
“自己的基础打得好，所以才在刚升级到2阶1级的时候，就能发出十次内气攻击。从书籍上了解到，一般进化者此时只能发出三次攻击。三次之后，就得重新蕴养内气。”
边想道。看向左边上的张见姝和李小玉，看到她们分别右手抓着符文长剑，施展1阶剑法，一剑劈在了木桩上，又一剑刺在了木桩上，尝试着施展内气攻击。
宁赵回过头，看向面前的木桩，也想试试内气覆盖在兵器上进行攻击的效果。用意念操作右手手腕上的储物手环，取出了符文长刀，左手握拿着符文长刀，右手握着刀柄拔出了符文长刀，抓着符文长刀。
意念一动，丹田气海中的一团内气流动，沿着经脉运行，上升，顺着右手阳面经脉运行，流到了右手手掌掌心，涌出，沿着刀柄、刀锷流到刀刃上，覆盖着浅浅一层内气，维持着，施展1阶刀法的招式，一刀微微用力、迅速地劈在了木桩上！
“啪！”
感受了一下符文长刀劈出一刀的攻击力，感受了一下覆盖在刀刃上的浅浅一层内气之后，切断了掌心处内气的涌出。
等内气消散了。
宁赵右手抓着符文长刀，施展1阶刀法的招式，以同样的力度、速度再次劈出了一刀，准确地劈在了木桩上那一道刀痕下方一点的位置上！
感受了一下前后两刀的变化之后。
右手抓着符文长刀，较快地挥了一下符文长刀，握着符文长刀的刀柄把符文长刀收归到左手